セルフイメージ 【きょうのココロワード】

2014.10.15

こんにちは、講師の石山ですサンダルかさ

 

本日の授業をご受講戴きました、6月生水曜日・11時‐13時クラスの皆様、
お疲れ様でございました口紅ネイル

 

本日から3冊目のテキストに入り、まずはメンタルヘルストレーニング
取り組んで戴きましたサーチキラキラ

 

こちらのカリキュラムを受講すると、メンタルトレーナー受験資格
得られます。


カウンセリングする際の対象領域広がり、自信が持てず悩んでいる方から、
自分を高め、夢の実現にどんどん近づいていこうと目指す方まで、
幅広くカウンセリングに臨めますよ

 

メンタルヘルストレーニングにおいてとても大切なことは、
目標を設定すること」とセルフイメージ】を持つこと」です。

 

セルフイメージ】とは、自分が自分をどう思っているかのイメージ。


セルフイメージ】を持つことで、自分の行動・思考を無意識に決めアップ
ひいては自分がどんなふうに生きたいかということを決めていきます。

 

つまり、自分の現在のセルフイメージ】を知ると、普段の自分が、
どんな人間なのかを知ることが出来、そのセルフイメージ】
高めていくことによって自己実現(なりたい自分になること)をします。

 

セルフイメージ】が何もない状態では、やみくもに目標を追いかけても、
迷走してしまいます台風叫び台風


高いセルフイメージ】を持っていると、そこに近づくため、
よりよい自分を目指そうという気持ちになることが出来ますグー音譜

 

実践内でしっかりと自分と向き合って自己資源の棚卸を行い、
セルフイメージ】トレーニングをしていきましょうビックリマーク

 


PAGE TOP