メンタルトレーニング &コンセンサストレーニング

2013.10.06

<横浜校で、3冊目のテキストがスタートしました! >

 

こんばんは、講師の石山ですやや欠け月キラキラ

 

近所の中学生の子に聞くと、そろそろ文化祭の準備が、 学校で始まったとのことです。 芸術の秋、到来ですねアートもみじ

 

さて、本日横浜校6月生のクラスでは、

3冊目のテキストがスタート致しまして、まずは前半の2時間で メンタルトレーニングに取り組んで戴きました。

 

ラブラブハートフルライフカウンセラー学院ラブラブでは、

心理カウンセラーの資格と共に、メンタルトレーナーの資格取得のためのプログラムも、ご用意致しております。

 

例えばスポーツ選手が、金メダル王冠1を取るという目標を立てると、 モチベーションを高く保ったり、目標達成のために、 自分に出来ることを一つ一つクリアしていったりしますね。

 

メンタルトレーニングは、自分の才能スキルを、 時間をかけて棚卸しし、セルフイメージを持つこと,

また、感情や思考、行動をマネジメントすること,

で、目標達成に近づいていきます。

 

この機会を利用して、受講生の皆様には、ゆっくりとご自身と、 向き合って戴きましたサーチサーチ

 

次に、コンセンサストレーニングに取り組んで戴き、 自己開示したり相手を尊重したりしながら価値観の調整を するプログラムに取り組んで戴きました。

 

このプログラムは、受講生さんの個性が発揮されるので、 いつも楽しく拝見させて戴いておりますニコニコ音譜

今日は、全員で納得して、結果を出すことが出来ましたねチョキビックリマーク

 

後半は、逐語記録の作成と、カウンセラースキルチェックメモ

逐語記録の作成の仕方については、再度丁寧にご説明致しまして、 自己評価のポイントなどもお伝えしましたが、もし取り組んでみて、 疑問・質問が新たに出てきましたら、いつでも仰って下さいねOK

 

カウンセラースキルチェックは、クライエントとの信頼関係コミュニケーションをしっかりと築くために、ぜひ自分の現状を、 この機会に明らかにして戴きたいと思います。

 

自分が、責任あるカウンセリングを出来ているかはてなマーク

感情をコントロールしながら接することが出来るかはてなマーク

など、各カテゴリーにおける今のスキルレベルを、 しっかりと参考にして、今後の実践に臨んで下さいね。

 

次回以降は、認知行動療法の実践に入っていきます。 これからますます、頑張って参りましょうグーメラメラ

 

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