気分障害 【きょうのココロワード 】

2015.02.04

こんにちは、講師の石山です船音譜

本日の授業をご受講戴きました、

12月生水曜日・11時‐13時クラスの皆様、お疲れ様でございました。

本日はハートブレイク心の病気ハートブレイクと言うことで、うつ病統合失調症について、

学んで戴きました。

うつ病DSM-Ⅳという診断基準においては【気分障害】の一種、

とされています。

【気分障害】とは、気持ちが沈んだりダウンハイテンションになったりアップ

その状態が長く続く病気を指します。

普通に泣いたり笑ったりすることと何処が違うかと言うと、

その時々の状況や出来事とは関係ないことですあせる

「悲しいことがあるから泣くしょぼん」「楽しいから笑うニコニコ」のではなく、

突然落ち込んだ気持ちがずっと続いたり、
訳もなくハイテンションになって自身を制御出来なくなったり、
周りを驚かせたりしますあせる

原因はハッキリとは解明されていない部分がありますが、

ストレスがきっかけで発症するとされています爆弾

前回の授業で、メンタルヘルスとストレスについて、

詳しく学んで戴きましたね。

ストレスを溜めない・ストレスを感じたら早めに対処する、

などで、なるべく健やかな日常生活を送れるよう、
出来ることから心掛けたいですねチューリップ赤チューリップピンクチューリップオレンジ

 


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