千葉県福祉・介護人材確保対策事業 講演会 終了致しました

ブログ

2011.12.06

昨日12月4日(日)千葉県の茂原市にて、


ハートフルライフカウンセラー学院
石川千鶴学院長による講演会 が行われました。



今回は対人関係におけるストレスケアについて

3時間学んで頂きましたえんぴつ



その中でも傾聴のスキルを使っての演習は

皆様熱心に取り組んで下さいました。

かとう えりなのブログ

話し手と聴き手に分かれてロールプレイングし、

聴き手が「石」になり、

うなづきもあいづちもなかった場合に

どう感じるかを実践しました勉強は嫌い!



そしてグループで感想を話し合ってもらい発表して頂きました。

これ↓
かとう えりなのブログ

「石」になると話し手は一方方向になり寂しい気持ちになり

聴き手も話の内容が掴みづらいなどの多数の意見がでました。




また「聴く力アップ」の演習は特に盛り上がりました。

これ↓
かとう えりなのブログ




最後にストレス対処法のひとつである

「漸進的筋弛緩法」をやりましたスポーツ
かとう えりなのブログ




職場ではもちろんのこと、家庭やご友人同士でなど、
日常生活で役に立つ考え方や技術が満載な

内容となりましたので、
ぜひ、皆様にもご活用いただきたく思います!!!


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ハートフルライフカウンセラー学院では

心の病気の治療に

最も効果があるといわれる
認知行動療法の理論から実践を学べます!


認知行動療法は、
2010年4月に日本において保険診療の対象として、
心理療法の中で唯一、認可され、

日本だけでなく、世界中でいま

最も注目を集めている心理療法です。


詳しくはこちら→ハートフルちゃんの部屋

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