2月生火曜日13時-15時クラス・3冊目のテキストがスタートしました!

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2013.06.11

こんにちは、講師の石山ですあじさいあじさい

先日、実家の母から聞いたところによると、
私の故郷・京都では6月に入って30℃を超す日が続き、
ベランダで洗濯物を干すだけで汗だくになるそうですあせる

さて、本日より2月生火曜日・13時-15時のクラスでは、
3冊目のテキストがスタートしましたビックリマーク

前半では、目標達成プログラムに取り組んで戴きました。

目標達成プログラムとは、結果を出すことを目指し、
将来すべき行動に意識を向けるプログラムです。

「“結果を出す”って簡単に言うけど、難しく聞こえる…ガーン
と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
なりたい自分になる」「どんなふうに生きていきたいか
と考えて戴くと分かりやすいかと思います。

『NOと言えずに』のDVDを観たことを思い出して戴くと、
主人公のクライエントさんも自分らしく生きていくために、
とある目標を立てていましたねテレビ

自分がモチベーション高く取り組めるように、自主的に、
そしてやり甲斐を感じられる目標を立てることが、
なりたい自分になる近道なんですよアップ

私もこのプログラムを授業で取り組んで戴く時は、
受講生の皆さんと一緒に「自己資源の棚卸」をしたり、
なりたい姿を具体的にイメージするための、
行動・感情・思考のマネジメント」を見直したりします。

受講生さんのセルフイメージや、マネジメントについて、
意見をお聞きすることで、更なる新しい発見を得ることもあり、
日々勉強になりますサーチキラキラ

後半ではコンセンサストレーニングに取り組んで戴きました。

まるで本当にその現場にいるかのような臨場感を味わえて、
クラスメイトの新しい一面を発見する一日となり、

大変な盛り上がりでしたね!!音譜

19時-21時のクラスの方々も、お待ちしております
お気を付けてお越しくださいね。

認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院


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8月生は、

新宿校は、クラス(火曜・火曜(夜)・土曜クラス)

を開講します。

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