プレミアムフライデーは心身のメンテナンスday

2017.06.30

今日は、プレミアムフライデー。

プレミアムフライデーが導入されて5回目の金曜日!
皆さんは有意義に活用されていますか?

プレミアムフライデー

ハートフルライフカウンセラー学院では、
プレミアムフライデーを活用し、認知行動療法の学びを推進しております。

認知行動療法は、バランス良い考えからを作り、気持ちよ楽にする心理療法。

月一回のプレミアムフライデーは、心をケアし、更に心を強くするレッスンに活用し、次の月を楽に過ごしエンジョイしませんか?

体のケアにスポーツするように、心のケアもメンタルケアを意識的に行うことは、心身の健康には重要です。


プレミアムフライデーは、心身のメンテナンスdayにしましょう。





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