こころの健康づくり週間

2015.03.15

今日3月15日から3月21日は、こころの健康づくり週間です。

こころの健康とは

◆情緒的健康
・自分の感情に気づいて表現できること

◆知的健康

・状況に応じて適切に考え、現実的な問題解決ができること

◆社会的健康

・他人や社会と建設的でよい関係を築けること

◆人間的健康

・人生の目的や意義を見出し、主体的に人生を選択すること

と言われています。



今週は、自分の健康状況に意識を向けて、

早期対処で、活き活き生活を維持していきたいですね。



ハートフルライフカウンセラー学院は

いつでもこころの健康のお手伝いをいたします。

IMG_0315


PAGE TOP