ぐっすり眠れていますか?

2014.04.13

ストレスにより、熟睡感が得られないときはあります。

自分に合った対処方法で、ぐっすり眠るようにしてくださいね。

 

◆ぐっすり眠るコツ、「長すぎる睡眠」は逆効果

http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK3101K_R30C14A3000000/

 

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