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摂食障害克服記 (第一回目)【自己紹介:心理カウンセラー・鳥沙ゆきこ】

2015.11.03

はじめまして。
ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフであり、心理カウンセラーの 鳥沙ゆきこ と申します。 
 
私は両親不仲の家庭環境で育ち、
「母親のストレスのはけ口となっていたこと」
「母親が理想と異なる私に否定的だったこと」 から、心のバランスを崩し、学生時代に約4年間、摂食障害を経験しました
 
「拒食症」「過食症」という言葉は聞いたことがあっても、摂食障害になるまでは、自分とは全く無縁のものと思っていました。
 
それが、思春期に入る高校1年の頃、「やせ」という心の安全地を見つけ摂食障害に陥りました。
 
「食べない」ということで何かに救われる気がして、そこから抜け出せなくなったのです。
体も心もボロボロなのに健康に戻ることが恐怖でした。
 
カウンセリングに通い、体重が20キロ台となった高校3年時に入院。
 
退院後もカウンセリング通院を続け、大学2年時に克服しました。
 
摂食障害を乗り越えてからは生きる喜びを実感しています。
 
私はこの約4年間の経験をブログを通してご紹介していきたいと思います。
 
摂食障害と闘っている方、そして摂食障害の方を支えているご家族・周囲の方々へ少しでもお役に立てたら幸いです。
 
 
どうぞよろしくお願いいたします。



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