認知行動療法士養成講座・4月生・金曜日クラス修了しました【卒業生の声】

認知行動療法士養成講座

2018.05.11

認知行動療法士養成講座・4月生・金曜日クラス 修了しました。

卒業生の声をご紹介します。

1.H.Oさん
カウンセラー養成講座・プロフェッショナルコースを修了し、更にレベルの高い認知行動療法に興味を持ち、もっと学びたいと思い認知行動療法士養成講座を受講しました。
認知行動療法を学び、日常の様々なストレスに冷静に対処できる様になりました。
それとともに、友人知人の悩み相談にも、感情的にならずアドバイスを出来るようになりました。
現在
、メールカウンセラーとして開業しているため、対面セッションも今後、始めてゆきたいと思っています。
その際に、大いに認知行動療法を活かしていきたいと思います。

2.M.Fさん
友人がうつを治すきっかけとして認知行動療法を行っているという話を聞き、認知行動療法はとても理論的な療法だと感じていました。
私自身も不安になるようなこともあり、自分の為になればと思いハートフルライフカウンセラー学院に通い、認知行動療法の学びを始めました。
自分の考えのクセが分かってきたように思います。
七つのコラム表を学んだことにより、家庭、仕事、すべての場面に自分で活用していける事がとても良かったです。
自分の為にと思って始めましたが、今、幼児教室で働いているため、保護者の為や、職場の人のストレス軽減の為、また家族の為にも活用出来たらうれしいです。

3.A.Mさん
自分自身が生きずらさを感じ悩んでいて自分を責めてしまう日々が続いていました。
そんな中、カウンセリングに行き、「認知行動療法」を知りました。
自分の悩みを克服するには「これしかない」と思い学ぼうと思いました。
自分自身や悩みについて俯瞰して見られるようになり、自分でも驚くくらい悩むことが減り、生きやすくなりました
何かストレスになる事があっても楽に流せるようになりました。
そんな自分に少しずつ自信がもてるようになってきてうれしく思います。
今まだ起業などは難しくハードルが高いと思っていましたが、是非他の方々の役に立ちたいと思い、起業を考えるようになっています。

4.塚本智子さん
認知行動療法は厚労省が効果を認めていると知り、認知行動療法を学びはじめました。
認知行動療法を学び、バランスよい思考が自然にできるようになってきました
今後は、開業できるように頑張りたい。


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