ハートフルライフDAY

特別プログラム
｢心を癒し、日頃の疲れをリフレッシュ！｣できるハートフルライフDAYを開催しました。

４名の講師陣により、認知行動療法を活用した「ハートフルライフならでは」の特別プログラムをご提供しました。
・石川千鶴【ハートフルライフカウンセラー学院　学院長】
・生稲晃子【女優、歌手としても活躍。認定心理カウンセラー】
・飯塚淳子【学院講師。認定心理カウンセラー】
・紺道ゆかり【学院併設カウンセリングルーム｢ホッと空間｣カウンセラー。認定心理カウンセラー】

プログラム１
【ストレス社会に目を向けてみよう】
今、誰もがストレス状態。何が起こっているの？何をしたらいいの？

・カウンセリングが求められる背景
・認知行動療法を始めとした国の取り組みについて紹介

プログラム２
【体験してみよう】
心のメカニズムを知って、悩みを３分で解決するスキルを身につける

石川千鶴学院長が自ら創り出した特別メソッド
　・今、話題の認知行動療法を活用しながら、悩み３分解決法をご提供
・ハートフルライフオリジナル・悩み3分間解決スッキリシート活用法の説明

自分のコミュニケーションタイプを知り、会話上手になる
　・上手なコミュニケーションの方法を伝授
　・あなたのコミュニケーションタイプは?
     実践を交えながら、自分のタイプ知る
　・タイプ別言葉のマジックをご紹介
    どんな言葉にジーンと感動する？どんな言葉を使えば相手を納得させられるか？
    これさえ知れば、人と話すが楽しくなる！