ハートフルライフDAY・交流会!!と認知理論、行動理論などの学び

2013.07.20

こんばんは、講師の石山ですやや欠け月

本日は、お忙しい中、またお暑い中、ハートフルライフDAY、

ハートフルライフ交流会にお越し戴きました皆様、 本当にありがとうございました。

認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院

ハートフルライフDAYにおきましては、 4時間という長丁場にも関わらず、あっという間でしたねニコニコキラキラ

石川千鶴学院長を筆頭とする豪華な講師陣クラッカー濃密なプログラム王冠1、そしてご参加下さいました皆様の 熱心な学びの姿勢ブーケ1が一丸となったからこそだと思います。

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交流会では、心から楽しんで戴き、有意義な時間を過ごし、 まだ親しみの浅かった方ともこれを機に絆を深めて戴けてラブラブ、 本当に良い1日となりました。

認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院

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お疲れ様でございました。

さて、本日6月生土曜日・10時-12時のクラスでは、 カウンセリング理論・療法について学んで戴きました。

パブロフの犬”に代表される「古典的条件付や、 ネズミ・猫などの小動物から始まった「オペラント条件付」。

可愛らしく賢い動物たちが“学習”というキーワードにより、 行動を身につけたり、消去したりする様が、今や行動療法と言う、 「負の感情を感じる場面からの脱出」,「自己主張トレーニング」 など日常生活で非常に有用な療法へと発展していく流れを、 実践を通しながらご理解戴きましたメモ

認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院

また、認知理論論理療法・認知療法・認知行動療法についても、 その原理についてもご紹介。

「非合理な思い込み(認知)が心の問題を導く」 ↓ 「認知の歪みに気づき、変えてゆけば問題解決に繋がる」

これを、非論理的な思考への介入方法などの実践を交えながら、 体験的に学んで戴けました。

認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院

今後、認知行動療法実践を行っていく上でも、このあたりの、 理論・療法を知っておきますと、今 何に取り組んでいるのかが分かり、 大変役立ちます。

もし、後日になって質問などが出てきましたら、遠慮なく、 どんどん聞いて下さいね音譜

 

 


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