フォーカシング

2013.06.20

昨日(水曜日)は、13時クラス、19時のクラスともに、

フォーカシングに取り組んでいただきました。

フォーカシングとは、体験過程理論の技法であり、言葉に

ならない感覚(フェルト・センス)に寄り添いながら、それにぴったり

する言葉を見つけていく方法です。

アメリカの臨床心理学者であるユージン・ジェンドリンにより提唱

されたものです。

13時、19時のクラスの方ともに、真剣に取り組まれていました。

お疲れ様でした。

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