不快の源について~PART3~

2012.04.29

おはようございますスマイル  加東ですぺこり

今日も良い天気ですね晴れ

昨日の授業で生徒さんから爽やかなお土産を頂きました☆2

認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院

レモンクッキーレモン爽やかな味がしましたびっくりマーク

小野さん、ありがとうございましたぺこり

個人的にもレモン味が好きで、いま自宅の冷凍庫にもレモンアイスが

潜んでいたりしますwarai*

アイスをご褒美にして明日からのゴールデンウィーク集中講座頑張りますおんぷ

さて、

今日も「不快の源」について、皆様にご案内ですおんぷ

人は不快な気持ちになった時に、その源が3つに分かれている傾向にあります。

本日は最終回PART2紹介ですえんぴつ

認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院

それは不快の源が「世界観・将来について」の場合があります。

・将来の希望を失い、現状が変わらないと考える

例えば、

・世の中が不景気だから

・男性社会だから

・学歴社会だから

(※あくまでもこれらは一例です)

周りが良くないから「何をやってもうまくいかない」と

考える方はこのパターンに該当します。

このように認知行動療法のカウンセリング時には不快の源がどこにあるのだろうと

カウンセラーは見立てをしていきます。

皆さんはどのパターンに該当されましたか?

是非ご興味のある方は一度、スクール説明会にお越しくださいびっくりマーク(無料)

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 E-mail:hc@heartfullife.jp  TEL:03-4590-7659

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