分極化思考について

2012.07.20

こんにちは音譜 加東です!!

今日は涼しくなりましたね~アップ 嬉しいひらめき電球

さて、先日 「考え」 について紹介させて頂きましたが、

人はこの「考え」 非合理であったり、偏っていたりする 

心理的な問題(悩み)を抱える傾向にありますあせる

認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院

その偏りのひとつに 「分極化思考」 があります。

これは 白か、黒か、ということで グレーがないということです。

要は ○ か × かで △ はないということです。

このように考えていらっしゃる方は、もしかしたらこの考えで

悩んでいらっしゃる場合があります。

是非、ご自身の 「考え」 に注目してみて下さいDASH!

「考え」 を変えることで、生きるのが楽になります!!

スクール説明会で一度、体験してみて下さいニコニコ

次回は

日時: 7月21日(土)

時間: 12時30分~13時30

場所: 新宿校第一教室 (新宿野村ビル48F)

こちらからお申込みください☆2ご参加お待ちしておりますスマイル

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