肘湯や足湯

2013.01.28

リラクセーション法のひとつをご紹介

肘湯や足湯

お湯などで体を温め、腱などを緩めリラックスさせる方法

「ゆるんで弾力ある身体を(産経ニュース)」にて紹介されております。

http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/130128/wlf13012808020000-n1.htm

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