2月16日 千葉県福祉・介護人材確保対策事業 講演

2011.02.15

来る2月16日(水)、ハートフルライフカウンセラー学院・石川千鶴学院長が、 千葉県庁主催の千葉県福祉・介護人材確保対策事業の一環として、講演を行います。

今回のテーマは:

「自分の健康は自分で守る!自分で維持する!」 セルフケアでストレス解消 という内容です。

まずは自分自身のことについて分析を行います。 自分自身のことは、意外とわかっているつもりでも、

理解しきれていないのです。

次に「ストレスとは一体何ぞや!?」

「ストレスがたまるとどういうメカニズムが働いているのか!?」

普段何気なく口にしている「ストレス」ついにて解明していき、 最後にご自身で、ご自宅や職場の皆さん取り組める

ストレス解消法をご紹介します。

このように、今回の講演も盛りだくさんです!ご期待ください!

私、小幡のり子もファシリテーターとして

参加させていただきます。

受講生の皆さんが、

快適に受講していただけるよう、

そして一つでも多くのことを身に着けていただき、

今後の生活がより心豊かなものになるよう、

サポートさせていただきます。

また講演会終了後には、

ご希望の方には認知行動療法による対面カウンセリングをいたします。

心理カウンセリングにご興味のある方、

お悩みを抱えていらっしゃる方、 話題の認知行動療法で、短時間でカウンセラーと一緒に、

「もやもや」を「すっきり」にしてみませんか?!

ぜひ、体験してみてください。

では、当日はお気をつけてお越しください。 皆様のお越しをお待ちしております。

小幡


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