ハートフルちゃんの部屋~自分について、知りたいとき~

2013.12.14

まりさんのり子さんひろしさん疑問に、 ラブラブハートフルちゃんラブラブが丁寧にわかりやすくお応えします!!

 

王冠1まりさん(20代・女性):

最近、うつ、自殺の話題をよく耳にするようになり、心理学、 カウンセリングを勉強しようかと考え始めている。

 

王冠1のり子さん(30代・女性):

カウンセラーとして手に職を持ち、社会貢献活動を目指したいと考えている。

 

王冠1ひろしさん(40代・男性):

職場で上司とあわず、うつ病で休職したが認知行動療法で回復。 その経験を活かし、同じ悩みの方を支援したいと考えている。

 

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ラブラブハートフルちゃんラブラブ: 「本日から12月生土曜日10時-12時クラスがスタート致しました!!

 

まりさん

「初日の今日から、もう早速、実践がありましたね。 私も、自己理解を深めたい思っているんですが、 自分について知ることって、実践を通して出来ますかはてなマーク

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ

自己理解を深めるのにも、また他者を知るにも、 今日の実践はとっても有効ですよグッド! まりさんは、自分の価値観・枠組みについて、 どのように捉えていますかはてなマーク

 

まりさん

「えっ、価値観ですか…そうですね…改めて聞かれると、 難しいですねショック!あせる

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ

「そうですよね。価値観・枠組みというのは、何が正解で、 何が間違っていて、というのがないので、具体的にどんなものか、 なかなか定義するのが難しいですよね。

また、日常生活の中では、自分の価値観・枠組みに従って、 行動することが多いので、普段あんまり意識しませんよね。

今日の実践は、とある状況に陥った時の登場人物の行動について、 どんな人のどんなところに共感出来るか、出来ないか…、 また、それは何故なのか…はてなマーク時間を取って考えて見ましょう、 というものでした砂時計

 

まりさん

「なるほど、受講生さんが10人居れば10通りの考え方がありますね」

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ

「そうなんです、その中には、自分が共感できるものや、 『そんな考え方があるんだ目キラキラ』と思う意見があることと思います。 それが価値観・枠組みの違いなんですよ」

 

まりさん

「言われてみれば、会社の会議や友達とのお喋りの中でも、 そういうことって経験がありますねひらめき電球

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ

「そしてカウンセリングにお越しになるクライエントさんも、 10人居れば10通りの価値観・その方の枠組みがあるんです。

 

本日の実践で、自分の持つ価値観・枠組みに気づき、また、 クラスメイトの新しい一面を知ることも含めて、それぞれの 違いや共通点を知ることが出来たと思います。

今後の実践でもまだまだ、自己理解を深める機会がありますから、 引き続き楽しみにしていてくださいねニコニコ音譜

 

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