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心理学ワンポイントアドバイス~~知りたい、認知行動療法の原則~~

2014.05.22

のり子さん
「いよいよ認知行動療法実践も、中盤に差し掛かって来たわ音譜

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ
セルフカウンセリング他者カウンセリングも、
皆さん、かなりスキルアップされて来ましたねアップ

 

のり子さん
カウンセリングスキルはこの調子でいいとして…、
認知行動療法に取り組むに当たって、理論的なことも、
今のうちに身に着けておきたいですねかお

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ
「では『認知行動療法の基本原則』について、お話しましょう

認知行動療法では、基本モデルがありますね。
これは、授業の中で習っていますから、それを思い出して下さい。

カウンセリングは、基本モデルに基づいて考え、
全体像を見ていき、クライエントの体験を理解していきますメモ

 

のり子さん
共同作業を行うんですねグーキラキラ

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ
「そうです。その時、大切なことは、

 

信頼関係を通じて、データに基づいて進めて行くこと
今、ここの問題」に焦点を当てること
クライエント自身がセルフカウンセリング出来るように
なることを目指すこと

 

です」

 

のり子さん
アセスメントシートを中心に、目標達成、解決、
今後の再発予防に取り組むんですねブーケ2

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ
「そうです。あとは、初回から終結まで、流れを構造化し、
何のために何をしているのかを意識することが大切ですね」

 

のり子さん
目標達成は、それで万事OKなのかしらはてなマーク

 

ラブラブハートフルちゃんラブラブ
目標が決まってから、その目標に合った技法を選ぶことも、
大切ですよ。技法については、また詳しく学びましょうね合格


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