食事療法トレーナー養成

特徴
ココロの問題は脳の不活性状態と関連しています。
脳がエネルギーに出るのはブドウ糖。
身体はエネルギーを蓄積でしますが、脳はエネルギーを蓄積できないです。
そのため、日々エネルギーとなる栄養素を摂取することは必要です。
本講座は、
脳を活性化
させる効果的な食事療法について、脳活性料理を試食しながら身につける1回完結講座です。

こんな人におススメ
・ココロの問題を抱えた方に相談業務を行っている方
・脳内物質の活性化に食から取り組みたいと考えている方

・認知行動療法の専門スキルの習得を目指している方

カリキュラム
(1)講義
脳を活性化させるための栄養素
・食事療法によるストレスに強い脳の作り方
(2)実践
・脳活性フード&クッキングレシピのご紹介
・試食[冷製パスタ]
・脳活性運動「ハートフルふるエクササイズ」

対象
カウンセラー養成講座「プロフェッショナルコース」修了生

開催日
・1月

期間
2時間

費用
5,000円認知行動療法士1単位)
認知行動療法士は半額(2,500円)

お申し込み
お申し込みは、メール、HP、電話にて受け付けております。
・メール: hc@heartfullife.jp
・HP: お申し込みフォーム
・電話:03-5321-6180

備考
・定員は8名

認知行動療法士1単位