自分の気持ちを理解し大切にし、毎日をもっともっと充実させたい!

2013.06.20

加藤 智子さん(会社員)

自分の気持ちを理解し、大切にするために、心理の勉強を始めました。

ひとつの事柄が起きた時、事実はひとつ。なのに自分の気持ちで 「良い出来事」と「悪い出来事」に分類していました。そこで「自分のマインドを分析して、マイナスならばプラスに変えれよう!」と意識して取り組むようにしました。すると・・・
 
・考え方が前向きになると、行動が前向きになる。
・新しいことへ取り組むエネルギーが沸いてくると、今まで考えられなかっ た挑戦も出来る。
・行動がアグレッシブになると毎日が充実する。
・心が満たされると、いきいきとした表情に変わる。
・内面も外見も変わると、生き方・人生が変わる。
 
ひとつの勉強が自分を大きく変えるきっかけになりました。
また自分への理解が深まると同時に、他者への理解も深まりました。行動範囲も広がり、社交性も磨かれたように思います。これからも自分の限界は決めず、毎日をもっともっと充実させていきたいと思います。

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