関本　直さん

3年前に過労とうつ病で食事も取れなくなり入院。９か月会社を休みました。
入院中はなかなか薬が合わなかったことでも苦しみ、今までの人生の中で最もつらい時期を送りました。
そのような中、復職支援の施設で認知行動療法に出会い、自分の考え方のクセや歪みを知り、それらを修正できたことで感情をうまくコントロールできるようになりました。
そして、認知行動療法をもっと深く学びたいと思うのと同時に、心理カウンセラーへの興味も持つようになりました。
ハートフルライフカウンセラー学院では認知行動療法を学べることを知り、ここでカウンセラーを目指したいと思い入校を決めました。　
実際に講義を受けてみて、実践が多いことにも魅力を感じています。
心理カウンセラーになった際には、多くの方のこころのケアを行なっていきたいです。

関本さんのブログ：せきもとただしの『こころに　そよ風』