職場において周囲の方のヘルスケアに役立つメンタルヘルスケアの知識・技能を習得する
(1)自分らしさを見つけ出す自己分析方法
(2)セルフケア方法
(3)タイプ別コミュニケーション方法
(4)コミュニケーション強化方法
(5)対人関係スキルアップ方法
(6)ストレス解消のためのリラクゼーション方法
（日本推進カウンセラー協会の認定メンタルヘルスインストラクター資格を取得可）