OLからの転身ストーリー【OLの朝-イライラ対処法】 更新

OLからの転身ストーリー【OLの朝-イライラ対処法】を 更新しました。

「朝はバタバタと忙しい、時間にも心にも余裕がなくてストレスを感じる」といった経験は多くの方がお持ちだと思います。

OLの朝のイライラのもとは、服選び化粧髪のセットではないでしょうか?
私もOL時代の朝は、服選び・化粧・髪のセット三大ストレスになっていました。

今回は朝のイライラ対処法であるストレスコーピング」をご紹介します。
ストレスコーピングとはストレス対処法のこと)

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OLからの転身ストーリー【OLの朝-イライラ対処法】

鳥紗ゆきこ

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