子育て奮闘記 ー自己紹介・心理カウンセラー斉藤由佳ー

2016.04.27

はじめまして。

ハートフルライフカウンセラー学院スタッフの斉藤由佳と申します。

現在 小学5年、3年の二児と生活するシングルマザーです。

今の日本 シングルマザーとしてお子さんを育てていらしゃる方が本当に多いですよね。

私も、4年前に主人が病気で他界しシングルマザーとなりました。

死別であれ離婚であれ 結婚を決めた時は、主人となる人と
『生涯添い遂げ、幸せな家庭を築こう』と新しい生活を始めたと思います。

その時々の最善を選んでいても、自分でも想像もしていなかった展開や出来事が
良くも悪くもあるんだな…と思います。

私の実母は、私が27才の時に他界したので
第一子を授かり、出産、そして今と… 頼ったり、相談したりということが残念ながらできませんでした。

しかも、高齢での結婚 出産でしたから 不安というより
『やるしかない‼︎』と日々 自分を追い込んでいたように思います。

主人、両親がいなくなり、
子供の幸せを願うからこそ 自分を追い込む気持ちは膨らみ続け、その思いに押しつぶされそうになったことは少なくありません。

私のような境遇でなくても、
『このような気持ちで頑張っていらっしゃる方は多いのでは?』と思います。

私が自分を追い込む気持ちから抜け出せたのは
【私は母】であるけれど『私も子供の誕生と共に生まれた』【0才の母】だ… と違う見方をすることができたからなんです。

同じ状況でも 自身の見方が変わるとストレスは軽減します。

そして、ストレスが軽減すると生きやすくなります。

これから 1週間に1回… 私が体験してきた

⚪︎子育てと自分育て
⚪︎シングルマザーになる前となってから
⚪︎そこから見えてきた人間関係
⚪︎シングルマザー家庭としての在り方
                などなど……

失敗談も含めてご紹介させていただきます。

現在【10才の母】となりました。

まだまだ子供ですが宜しくお願いいたします。

最後になりましたが、この度 熊本で起きた震災。

たくさんの方々が想像もしていなかった出来事に遭われ
不安な日々を送られていると思います。
被災地の皆様に安心できる日々が早く訪れますよう願っております。

子育て奮闘記


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