私たちは、心豊かな生活の創造に向けて、心理カウンセラー、メンタルトレーナー、認知行動療法士としての能力を最大限に生かし、誰もが自分らしい生活を確立できるよう社会貢献活動を行なっていきます。

自分らしく輝いた人生を送ること、そして社会に貢献し心豊かな人生を送ること、これらの糧となるのが認知行動療法や心理学です。
そのために、ハートフルライフ カウンセラー学院では、急速に変貌した現代社会において、誰もが自分らしく在り続け、心豊かに過ごされることを支援する最適最良の手法であるＳＣＭ（セルフコンフィデンスメゾット）のご提供を続けております。
ハートフルライフ カウンセラー学院では、自分の心の健康を維持し自己成長しながら、心豊かに周囲を援助できる認知行動療法士、心理カウンセラーなどの専門家を育成することが、社会における学院の役割と位置づけております。
現在は、日本の情報拠点である新宿(東京都)、横浜(神奈川県)、名古屋(愛知県)にて、メンタルヘルスの普及を積極的に行っております。

学院長紹介
株式会社ハートフルライフ 代表取締役
ハートフルライフカウンセラー学院 学院長
一般社団法人日本推進カウンセラー協会 代表理事
石川 千鶴
国立大学・大学院卒業後、NTTに入社。
NTTでは、理系出身者として研究開発部門(横須賀研究所、厚木研究所)、人事部門、経営戦力部門(持株会社)などに所属し、３０代後半に管理職となり、人材育成や業務研修において、カウンセリング、コーチング、コンサルテーションの手法を修得。
仕事の重圧から心が疲弊し、自身でメンタルケアについて積極的に学習するなかで、認知行動療法に出合う。
認知行動療法を取り入れた心理カウンセラー、メンタルトレーナー、認知行動療法心理士、認知行動療法士などの専門家を養成するスクールと、認知行動療法を活用した心理カウンセリング・メンタルトレーニングルームを開設。
カウンセリング実践経験は10,000件以上。
スーパーバイザーとして、現在までに10万件以上の事例相談に対応し、毎年2,000件以上の助言、指導、援助を行っている。
また、メンタルヘルスに関する知識として認知行動療法を含むカウンセリング・心理学の普及を図るため、教育および情報の提供を積極的に行い、毎年100名以上の専門家を育成している。
厚生労働省・職業情報提供サイト(o-net)のカウンセラー(医療福祉分野)のカウンセラー紹介ページにて、学院長・石川千鶴がカウンセラーを務め、認知行動療法を用いたカウンセリングを行っている。
著書に『人間関係の悩みをスッキリ解く 5つの公式』（光文社）がある。

◆石川千鶴オフィシャルブログ
◆石川千鶴のカウンセリング風景

■資格
公認心理師(国家資格)
キャリアコンサルタント(国家資格)
高等学校教諭一種免許状(理科)
一般社団法人日本推進カウンセラー認定 認知行動療法指導者／認知行動療法心理士／認知行動療法士／脳活性トレーナー／キャリアメンタルトレーナー／ストレスチェックトレーナー／心理カウンセラー／メンタルトレーナー

■得意分野
・女性の問題
（社会進出問題、社会参加における差別・抑圧、キャリア、社会通念における差別、職業労働における差別・キャリア構築問題)
・対人関係問題(職場、家庭、コミュニティ、友人など)
・うつ、パニック障害、PTSDなど心の問題
・脳活性療法(脳活性トレーニング)
・思考の改善と生きやすさの構築

■講演実績
・人を理解する効果的メソッドを習得〜セルフケア・コミュニケーションに役立てる〜
・ストレスはなくならないと考えていませんか？「脳内活性メカニズムを知ってストレス解消」
・自己理解＆他者理解を深めコミュニケーション上手になる
・カウンセリング（傾聴技法）を身につけ相談力アップ
・認知行動療法 ｄｅ ダイエット
・気になるあの人への関わり方を学びませんか？
・ストレスのない職場にするコミュニケーションスキル
・メンタルヘルスシンポジウム「ハートフルライフＤＡＹ」
・対話力・相談力のエキスパートに向けた実践
・対人関係を楽にするコツ！～認知行動療法を活用して～
・起業塾

■書籍
人間関係の悩みをスッキリ解く　5つの公式
〈発刊：光文社〉

＊詳しくはこちらをクリックしてご覧ください

■外部サイト・雑誌などへの寄稿
(1)PHPスペシャル2022年5月号
・テーマ「会話への不安を手放すフレーズ」
(2)PHPスペシャル2020年5月号
・テーマ「人見知りでも口下手でもうまくいく　人間関係のコツ」
(3)PRESIDENT Online
・「コロナ離婚」「コロナ絶交」を避けるにはどうすればいいのか
(4)PHP Online
・「他人に謝れない親」が、子どもの性格に与えてしまう影響
(5)PHP Online
・新型コロナで急増した「他人の批判ばかりしている人」に忍び寄る“別の病気”
(6)FNN PRIME
・緊急事態宣言解除後はメンタルにアラートあり？「コロナブルー」を乗り切るための4つの方法

■ラジオ出演
・2020年4月7日・音楽番組「A・O・R」
　緊急事態宣言の当日に『ストレスフリーでいられるメンタルマネジメントのコツ』について紹介