スタッフブログ

心理支援を「学問」として扱うということ

ハートフルライフカウンセラー学院

2026.01.20

──認知・行動・文脈の統合的理解 心理支援において、「心を扱う」という表現は頻繁に用いられます。 しかし、学術的な観点から見ると、「心」は直接扱える対象ではあり…

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心に寄り添い、科学で変える。ハートフルライフカウンセラー学院が認知行動療法のプロ育成で選ばれ続ける理由

ハートフルライフカウンセラー学院

2026.01.12

1. はじめに:なぜ今、認知行動療法が必要なのか 現代社会において、メンタルヘルスの重要性はかつてないほど高まっています。 複雑な人間関係、先行きの見えない不安…

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2026年、ハートフルライフカウンセラー学院は本日より始動します

ハートフルライフカウンセラー学院

2026.01.05

本日より、2026年のハートフルライフカウンセラー学院が始動いたします。 新しい年の始まりは、これからの学びや在り方を見つめ直す、大切な節目でもあります。 近年…

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2026年元旦 年始のご挨拶

ブログ 学院長・石川千鶴

2026.01.01

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、心より御礼申し上げます。 2025年は、社会構造や働き方、人と人との関係性が大きく揺れ動く中で、…

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2025年をともに歩んでくださった皆さまへ

ブログ

2025.12.28

2025年、ハートフルライフカウンセラー学院の講座にご参加くださった皆さまに、心より御礼申し上げます。 この一年、さまざまな生活やご事情の中で時間をつくり、講座…

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あと半月で2025年を満足な一年にするために

スタッフブログ

2025.12.15

― 年末に「やるべきこと」が見えてくる心理学的な考え方 ― 気がつけば、2025年も残り半月となりました。 この時期になると、特別な出来事があったわけではないの…

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母を失ったあの日から——心理学を教える者として、遺族の痛みを言葉に残す

ブログ

2025.11.29

心理学を伝える仕事をしていると、「時間が経てば悲しみは癒えるのですか」と尋ねられることがあります。 理論上は、喪失の痛みは“心の適応”によって少しずつ形を変え、…

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『やる気が出ない11月』の科学――行動活性化と環境調整で乗り切るメンタルヘルス

ブログ

2025.11.26

■ はじめに:11月は「心のエネルギー」が落ちやすい時期です 11月中旬は、気温の低下・日照時間の減少・湿度の変化が重なり、生活リズムや自律神経に影響が表れやす…

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母の誕生日に寄せて――命の重さを問う

学院長・石川千鶴

2025.11.03

◆ 時が止まった日 母を失ってから、まもなく三年になります。 けれど、私の中の時間は、今もあの日の瞬間で止まっているように感じます。 季節が巡り、周囲が変わって…

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ハートフルライフカウンセラー学院の社会的意義と実績

ハートフルライフカウンセラー学院

2025.11.01

認知行動療法を日本に根づかせた先駆的教育機関 【1】理念と社会的使命 ハートフルライフカウンセラー学院は、 心理学・脳科学・メンタルトレーニングを体系的に融合し…

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学院長・石川千鶴が直接説明

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