K.Sさん・40代・女性   ◾️カウンセラー＆メンタルトレーナー養成講座

周囲に、うつ病やパニック症、PTSDで苦しんでいる人がいて、自分が知識を得て、少しでもそういう人の力なれたら良いと考えて参加しました。
学びは、他者のためと思っていましたが、自分自身と向き合い、内面化されている悩みや、他人のせいにする考え方のかたよりに気づくことができ、思いがけず、自分自身の気持ちが軽くなりました。
セルフケアに活用しつつ仕事の中でもいかしていきたい。
そして、ゆくゆくはサロン経営をしていきたいと思います。