ストレスになっている根本原因は、脳が不活性状態になっていることです。
そのため、脳活性トレーナーは、「食事療法」「行動療法」「運動療法」「認知行動療法」の4つの脳活性のための療法を組み合わせた脳内改善メソッドを、日常生活において無理なく自然な形で導入しながら、脳を活性化にしていきます。
脳を活性化するには、ストレスを解消する脳内物質の分泌を促すライフスタイルの確立となります。
脳活性トレーナーは、クライアントのライフスタイルをヒアリングしたうえで、個別のプログラムの策定、実施方法提案、および実行に向けた指導ができる専門家です。

脳活性トレーナーとして活動していくには、専門知識と技能が必要です。
専門知識としては、脳ストレスについてのメカニズム、幸せホルモン（セロトニン）や愛情ホルモン（オキシトシン）を含む脳内物質など、脳科学を基礎とした脳活性のための知識です。
技能としては、脳活性のための４つの療法の実践スキルにプラスして、ヒアリングスキル/分析力/プログラム策定力/プレゼンテーションスキル/指導力となります。
具体的には、クライアントのライフスタイルをヒアリングし、それを分析したうえで、脳内物質を増やすための改善ポイントを明確にし、クライアントに適した「食事療法」「行動療法」「運動療法」「認知行動療法」の4つの脳活性のための療法を組み合わせた脳内改善プログラムを策定します。
クライアントに理解しやすく提案・説明し、プログラムを実行していくための指導も必要となります。
プログラムがその人に適しているか否かは、セロトニン量チェックシートを用いて確認し、見直しを適宜行います。
講座の中で、脳内改善によるストレスケアが行える専門家に、直接のアドバイスを受けることは、現場力を習得するのに効果的です。

◆ハートフルライフカウンセラー学院のお薦め講座
〇脳活性トレーナー養成講座

心の問題は、脳の問題と言われていても、脳内を改善し活性化できる専門家はごくわずかです。
脳内改善はメンタルヘルスの王道であり、ストレスケアに大いに役立つものです。だからこそ、今、脳活性のための４つの脳活性のための療法プログラムは、ストレス社会で求められています。
脳活性トレーナーの資格は、専門性の高いメンタルケアのプロの証明書として、活動の際に自信にもなりますし、クライアントから高い信頼をもっていただけます。

◆お薦め資格
〇一般社団法人日本推進カウンセラー協会認定・脳活性トレーナー
合格率は95％

心の悩みを持っていても、何をしていていいのかわからない、無理をするのが怖いと考えているクライアントに対して活動していきます。
クライアントは今の日常生活をそのまま継続しながらの方になりますので、一般企業、官公庁、学校がメインの活躍領域となります。
また、医療機関、福祉機関、保健所、児童相談所、就業相談所など活躍する場所は多岐に亘ります。

「食事療法」「行動療法」「運動療法」「認知行動療法」の4つの療法を駆使しながら、プログラムを策定していきますので、幅広いスキルを持って、メンタルケアに携わっていきたいと考えている方に向いています。