小口　良子さん・30代・女性   ◾️食事療法トレーナー養成講座

料理は作るのも食べるのも好きということもあり、食事から心を癒す方法に興味があり参加しました。
心を癒すホルモンのセロトニンを作る食事について、認識が深められましたので、即、家族の食事に活用したいと思います。