部下のストレスを軽減することに自信をもって取り組めるようになりました

2021.03.23

御山 浩さん

   ◾️ストレスチェックトレーナー養成講座

部下がストレスをためていると感じた際、『大丈夫?』『頑張って』という励ます言葉は使わない方がいいと聞いていたこともあり、腫物を扱うように気を使いながら対応していました。
奮起するような言葉を言えば、捉え方によってはパワハラと言われかねません。
とはいえ、一人の部下のパフォーマンスが下がれば、他の部下の負担が増えることになり、職場全体の士気が下がることにもつながります。

 

管理職として、部下のストレスに対しての適切な対応は何かと考える悶々とした日々を送っていました。
そんななか、2015年に施行されたストレスチェック制度に適したストレスチェックトレーニングがあることを知り、管理職として適切なラインケアができる人材になりたいと思い、ストレスチェックトレーニングを学びました。
私は、ストレスチェック制度に適したストレスチェックトレーニングが提供できる人材であることを、職場や部下に示し信頼度を上げるために資格を取得しました。

 

ストレスチェックトレーナーは、ストレス度合いをチェックし、その状態に合わせて、想定されるストレスの原因に対する対処法や、具体的なストレス解消法を提案し、実践方法を指導していきます。

 

ストレスチェックトレーナーの役割は、部下のよりよい人生をサポートすることに力を注ぐことであると考えています。
部下に素晴らしい人生を描いてもらうことに貢献していくことが、ストレスチェックトレーナーとしての醍醐味と考えています。

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