認知行動療法資格

認知行動療法資格は、認知行動療法を活用しカウンセリングを行い、メンタルヘルスのケアを効果的にできるメンタルヘルスの専門家の称号です。

具体的には、出来事・気分・考え方に注目し、バランスよい考え方を作り、気分を改善していくことができる専門家です。

心の奥底にある不快の源「中核信念」も無理なく浮き彫りにし、根本的な心の改善を図っていけます。

ハートフルライフカウンセラー学院では、認知行動療法士養成講座は、厚生労働省(こころの健康科学研究事業)が作成したうつ病の認知療法・認知行動療法マニュアルを修得していただきます。
講座やワークショップは、東京・名古屋にて開催しております。

ハートフルライフカウンセラー学院学院長の石川千鶴は厚生労働省のカウンセラー紹介ページにおいてカウンセラーを務めており、その中では、認知行動療法を活用しております。

日本推進カウンセラー協会認定の認知行動療法士は、認知行動療法・認知再構成のコラム法を20分以内で使いこなせるように訓練しています。
認知行動療法は、厚生労働省が保険診療として認可しているため医療現場などで仕事として活用されております。
それとともに、相談者が自分で使いこなせるようにカウンセリングしていきますのでセルフケアとしても有効な療法です。
なお、厚生労働省が保険診療として認可しているのは、うつ病、パニック障害、PTSDの治療です

【ハートフルライフカウンセラー学院学院長・石川千鶴】
大手通信会社人事部で、人材育成や業務研修を通してカウンセリングやコーチングの手法を習得。
仕事の重圧から心が疲弊し、自身でメンタルケアについて積極的に学習するなかで、認知行動療法に出合う。
認知行動療法を取り入れたカウンセラー&メンタルトレーナー養成スクールと心理カウンセリング・メンタルトレーニングルームを開設。
厚生労働省のカウンセラー紹介ページにおいてカウンセラーを務める。
著書に『人間関係の悩みをスッキリ解く 5つの公式』(光文社)がある。

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