ハートフルちゃんの部屋 ~カウンセリング理論・療法~ゲシュタルト心理学とは~
まりさん、のり子さん、ひろしさんの疑問に、ハートフルちゃんが丁寧にわかりやすくお応えします。
まりさん(20代・女性):
最近、うつ、自殺の話題をよく耳にするようになり、心理学、カウンセリングを勉強しようかと考え始めている。
のり子さん(30代・女性):
カウンセラーとして手に職を持ち、社会貢献活動を目指したいと考えている。
ひろしさん(40代・男性):
職場で上司とあわず、うつ病で休職したが認知行動療法で回復。
その経験を活かし、同じ悩みの方を支援したいと考えている。
+・+・+・+・+・+・+・+・+・+・+・+・+・+・+・+・+・
ハートフルちゃん:
「のり子さん、ひろしさん、これを見て下さい。
この図、何に見えますか?」
のり子さん:
「これは『ルビンの盃』ですね。えーと、私は盃が見えますね」
ひろしさん:
「えっ、盃ですか?
私はどう見ても、人の絵にしか見えません…。
どう見たらいいんですか?」
のり子さん:
「ほら、ここに注目して下さい。どうですか?」
ひろしさん:
「あっ、本当だ!見えました。
何だか、もう今は、盃にしか見えませんね」
のり子さん:
「ひろしさんは、人の絵に見えるんですね…。
…あぁ、本当ですね。言われて初めて気づきました。
そうやって見ると、人の顔だけが見えて来ますね。」
ハートフルちゃん:
「のり子さんもひろしさんも、いかがですか。
1つの側面が見えている時って、もう1つの側面が意識出来ませんよね。
このような現象を『図と地の反転』と言います」
のり子さん:
「これは、ゲシュタルト心理学の前身ですね。
『図と地の反転』のような、知覚の研究から、人の心を探る研究へと、発展していったと聞いています。」
ひろしさん:
「ゲシュタルトって『全体』とか『統合』を表すドイツ語ですよね。
それをどうやって、心理学に応用したんでしょうか。」
ハートフルちゃん:
「人が心を病む時というのは、未完の行為(忘れられないゲシュタルト)に固着して、様々な症状が現れると言われています。
授業の中で、ゲシュタルト療法の技法に取り組んでみると、よく実感出来ますよ」
のり子さん:
「図形作成や文章作成で、ゲシュタルトを意識したことを思い出しますね」
ハートフルちゃん:
「DVD視聴の授業で、来談者中心療法、論理療法と共に、実践比較をする時間もありますから、楽しみにしていて下さいネ。」