ハートフルちゃんの部屋　～カウンセリング理論・療法～ゲシュタルト心理学とは～

まりさん、のり子さん、ひろしさんの疑問に、ハートフルちゃんが丁寧にわかりやすくお応えします。

まりさん（20代・女性）：
最近、うつ、自殺の話題をよく耳にするようになり、心理学、カウンセリングを勉強しようかと考え始めている。

のり子さん（30代・女性）：
カウンセラーとして手に職を持ち、社会貢献活動を目指したいと考えている。

ひろしさん（40代・男性）：
職場で上司とあわず、うつ病で休職したが認知行動療法で回復。
その経験を活かし、同じ悩みの方を支援したいと考えている。

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ハートフルちゃん：
「のり子さん、ひろしさん、これを見て下さい。
この図、何に見えますか？」

のり子さん：
「これは『ルビンの盃』ですね。えーと、私は盃が見えますね」

ひろしさん：
「えっ、盃ですか？
私はどう見ても、人の絵にしか見えません…。
どう見たらいいんですか？」

のり子さん：
「ほら、ここに注目して下さい。どうですか？」

ひろしさん：
「あっ、本当だ！見えました。
何だか、もう今は、盃にしか見えませんね」

のり子さん：
「ひろしさんは、人の絵に見えるんですね…。
…あぁ、本当ですね。言われて初めて気づきました。
そうやって見ると、人の顔だけが見えて来ますね。」

ハートフルちゃん：
「のり子さんもひろしさんも、いかがですか。
1つの側面が見えている時って、もう1つの側面が意識出来ませんよね。
このような現象を『図と地の反転』と言います」

のり子さん：
「これは、ゲシュタルト心理学の前身ですね。
『図と地の反転』のような、知覚の研究から、人の心を探る研究へと、発展していったと聞いています。」

ひろしさん：
「ゲシュタルトって『全体』とか『統合』を表すドイツ語ですよね。
それをどうやって、心理学に応用したんでしょうか。」

ハートフルちゃん：
「人が心を病む時というのは、未完の行為（忘れられないゲシュタルト）に固着して、様々な症状が現れると言われています。
授業の中で、ゲシュタルト療法の技法に取り組んでみると、よく実感出来ますよ」

のり子さん：
「図形作成や文章作成で、ゲシュタルトを意識したことを思い出しますね」

ハートフルちゃん：
「ＤＶＤ視聴の授業で、来談者中心療法、論理療法と共に、実践比較をする時間もありますから、楽しみにしていて下さいネ。」