心理学ワンポイントアドバイス~メンタルトレーナーになるには~

のり子さん
「今日から12月生水曜日・11時-13時クラスは、3冊目のテキストに入りましたね。」

ハートフルちゃん
「ここからは、認知行動療法の実践に、じっくりと、取り組んで戴くことになりますね。」

まりさん
「今日から、もう認知行動療法の実践に入ったんですか?」

ハートフルちゃん
「今日は、メンタルヘルストレーニングに取り組んで戴きました。
プロフェッショナルコースでは、メンタルトレーナー資格も、取得することが出来ますから、この機会に、資格取得を目指して、勉強されることをお勧めしますよ。」

ひろしさん
「別名『目標達成プログラム』って言うんですね」

ハートフルちゃん
「結果を出すためには、まず目標を明確にすることが大切なんです。
ところで、目標設定って、具体的にはどうすればいいと思いますか。」

まりさん
「うーん……ヒントを下さい。」

ハートフルちゃん
ハートフルライフカウンセラー学院にお越しの受講生さんは、皆さん、何かしら目標をお持ちですよね。
心理学を学ぶとか、自分を知るとか、コミュニケーション力を身に着けるとか、カウンセラーになるとか。
これらに共通して言えることは何でしょうか?」

のり子さん
「分かった。自分がモチベーション高く取り組むために、自分で見つけた目標だ、ということですね」

ハートフルちゃん
「大正解です。
他人から押し付けられた目標や、他人が動いてくれないと達成出来ない目標では、やり甲斐もありませんよね。
自分がどんなふうになりたいかどんなふうに生きたいかこういったセルフイメージを持つことが、目標設定における、第一歩なんですよ。」

ひろしさん
「この資格を活かして、メンタルトレーナーを目指してみようかな。」

 

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