佐藤美恵
【日本推進カウンセラー協会認定・認知行動療法士】

ハートフルライフカウンセラー学院スタッフ
・認知行動療法を活用したカウンセリングをメインに担当
日本推進カウンセラー協会認定 認知行動療法士

母の在宅介護を8年間行う。
母を看取った後、様々な後悔の念が浮かび、自分を責める日々が続き、セルフケアを目的として心理カウンセリングを学ぶ。
認知行動療法を学ぶ事により、自己否定的な物事の捉え方や考え方を、バランス良くする事ができ、後悔の念が軽減し、心が軽くなり、生きる事が楽になることを自身で経験。
自身の経験を活かし、介護する側される側 介護に携わる方々に対して、心のケアとなるサポート活動に力を注いでいる。

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