「事実」と「考え」を分けられるようになり、落ち込むことが減少

W.Sさん・３０代・女性 [カウンセラー養成講座]

会社やプライベートで悩みおちこむ事があったので、考え方を変えたいと思ったのが学びのきっかけです。
レクチャー、体験を通じて「事実」と「考え」を分ける事を学び、日々の生活にして役立てられるようになってきました。
また、人の話に耳を傾ける中で、学んだ事を役立て、自分のためだけでなく、人の為に学んだ事を役立てられるようになりたいと考えています。