他者のためと思った学びは、思いがけず自分自身の気持ちが軽くなりました

2018.08.19

K.Sさん・40代・女性   ◾️カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座


周囲に、うつ病やパニック症、PTSDで苦しんでいる人がいて、自分が知識を得て、少しでもそういう人の力なれたら良いと考えて参加しました。
学びは、他者のためと思っていましたが、自分自身と向き合い、内面化されている悩みや、他人のせいにする考え方のかたよりに気づくことができ、思いがけず、自分自身の気持ちが軽くなりました。
セルフケアに活用しつつ仕事の中でもいかしていきたい。
そして、ゆくゆくはサロン経営をしていきたいと思います。

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