『パニック障害と診断されそこから抜け出した』体験談 と認知行動療法

女優・大場久美子さんと、石川千鶴学院長が、千葉県庁主催の千葉県福祉・介護人材確保対策事業についての講演を行いました
本講演は、
厚生労働省が2009年6月に施行した「福祉・介護人材確保対策について」の事業の一環として、千葉県
主催の元、実施しました。

ファシリテーターは、本校卒業生の有賀さん、内田さん、箱崎さん、原さんが務めました。

厚生労働省「福祉・介護人材確保対策について
 

「パニック障害と診断され、そこから抜け出した!」体験談
心を痛めた原因について、子供のころの体験や芸能界での経験まで激白。
そして、そこから立ち直った様々な方法を紹介 

 

講演は、大場久美子さんが、パニック障害を発症してから克服するまでのことを話し、そして石川千鶴学院長が、大場久美子さんの体験談を、専門的見解で解説し、克服方法として認知l行動療法紹介しました。
講演最後にストレス対処法として、自律訓練法を、大場久美子さんが
インストラクターになり行い、
本方法は、とても斬新的ということもあり、講演参加者から、大変、好評をいただきました。

今年度最後の講演を終えて感じたことは、皆さん、大変大きなストレスを
抱えており、それについての対処法を知りたいと渇望しているということです。

主催:千葉県
厚生労働省「福祉・介護人材確保対策について

受講生の声<アンケート結果>

・経験に基づいている事実を心理学的に説明していただき、理解しやすかった。
・大変わかりやすい話と体験談だった。
・大場久美子さんの体験談を生で聞けたことは、とても参考になった
・女優・大場久美子さんの自立訓練法を受講でき、感激した
・教材を見ながら話が聞けたので良かった。
・ためになった。
・考え方ひとつで生き方が変わってくることがわかり、気が楽になった。
・自動思考の考え方が参考になった。
・パニック障害を言われたことがあったので、どのようなものか理解できた。
・講師の方や大場久美子さんの熱意が感じられた。

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