自律神経失調症

自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経から成り立つ自律神経系のバランスが乱れ、体や精神的に様々な症状があらわれる状態のことで、その症状には大きな個人差がある。
主な症状には、下記のようなものがあげられる。

症状
(1)身体
頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、動悸、息切れ、微熱、手足のしびれ・ほてり・冷え、
疲労感、吐き気、食欲不振、胃痛、便秘、下痢、不眠 など

(2)精神面
イライラ、不安、焦燥感、憂うつ、集中力や記憶力の低下、無気力
など

原因は複数考えられ、性格(責任感が強い、真面目、几帳面など)、体質(疲れやすい、低血圧、冷え性、汗かきなど、もともと自律神経のバランスが崩れやすい人)、不規則な生活(昼夜逆転、夜勤、睡眠不足など)があげられるが、特にストレスの影響が大きいと言われている。


治療法
薬物療法心理療法があり、心身両面から行うことが必要である。

 

»

  • 学院長・石川千鶴が直接説明
  • 学び方、学びの活かし方が、資格取得の方法など詳しく説明
    レッスン・カウンセリングまで体験できる無料スクール説明会

きっと得する!

ストレスの謎と解消法がわかる『参加者には5つのお得な特典付き』

無料スクール説明会はこちら

無料スクール説明会はこちら

電話でのスクール説明会のお申込みこちら (受付時間9時-21時)

TEL:03-5321-6180

ハートフルライフカウンセラー学院 公式SNS

Follow us



close