連載コラム
元教師による支援局[教師&保護者向け]保護者に教えられたこと
2016.05.28
懇談会では、こどもたちの学級でのようすや家でのようす、親子の関係など、さまざまなことが話題に上ります。 教師としてはやや緊張する場ですが、共通の問題や悩みなどで…
脳活性料理 「鶏レバーの赤ワイン煮」
2016.05.26
心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を紹介します。 セロトニンを増やすポイントは、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物の摂取です。…
元教師による支援局 「教師の方へ:作文がきっかけで」
2016.05.21
校内での規律が乱れ、学校全体が落ち着かない状況での経験です。 ある学年の数名の生徒が、毎日のように授業の抜けだしや暴力的な言動、違反行為などの問題を起こしていま…
脳活性料理「バナナのトースト」produced by KATAYAMA
2016.05.19
心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を、調理師メンタルヘルスプロの片山メンタルトレーナーから紹介いただきました。 セロトニンを増やす…
元教師による支援局 「教師の方へ:上司の言動から」
2016.05.15
職場には、尊敬できる立派な上司も当然いますが、どうしてこの人が上司なんだろう、と思えるような人も多いと思います。 私が教師時代に経験したことです。 教師3年目で…
脳活性料理「グリーンカレー」produced by KATAYAMA
2016.05.12
心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を、調理師メンタルヘルスプロの片山メンタルトレーナーから紹介いただきました。 セロトニンを増やす…
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