スタッフブログ - ブログ

【夏期集中&8月生募集】認知行動療法を4日でマスターし、心理カウンセラー資格を9月に取得!

カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座 ブログ

2025.06.02

心理カウンセラーの資格を短期間で取りたいと考えている方へ、今がチャンスです。 ハートフルライフカウンセラー学院では、「夏期集中講座(8月6日開講)」を受講するこ…

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秋には心理カウンセラーとして活躍したい方へ──6月生なら今から間に合います!

カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座 ブログ

2025.05.17

「心の専門家として、人の役に立ちたい」 「心理の資格を取り、キャリアや副業に活かしたい」 そんな想いを持つあなたに最適なのが、ハートフルライフカウンセラー学院の…

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「やる気が出ない」「眠れない」は五月病のサイン?連休明けの心を守る習慣

スタッフブログ ブログ

2025.05.01

いよいよゴールデンウィーク。連休を楽しみにしていた方も多いことでしょう。 一方で、「ようやく休める」と感じる方ほど、実はこのタイミングで“心の不調”の芽が育ちや…

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認知行動療法を基礎から学び、カウンセラーを目指そう

ハートフルライフカウンセラー学院 ブログ

2025.04.01

2025年4月。新年度が始まり、ハートフルライフカウンセラー学院では、今月も新たな受講生を迎えています。 この春、「心理カウンセラーになりたい」「認知行動療法を…

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すべての人に尊厳を:ハートフルライフの理念とこれからの取り組み

スタッフブログ ブログ

2024.10.08

2024年も後半に入り、ハートフルライフでは次のステップに向けた取り組みが進んでいます。 昨日、私たちは政治家となった卒業生やスタッフと共に意見交換を行い、ハー…

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秋の訪れで心地よい変化を楽しむコツ

スタッフブログ ブログ

2024.09.10

秋が訪れると、空気が澄み、気温も心地よくなり、日常生活にも変化がもたらされます。 この季節の移り変わりは、心のケアや自己成長を考える絶好のタイミングです。 今回…

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ストレス管理の重要性:日常生活で実践できる5つの方法

ブログ メンタルヘルス

2024.08.10

ストレスは現代社会で避けられない課題ですが、適切な管理方法を身につけることで、健康維持することができます。 以下は、日常生活で実践できるストレス管理のための5つ…

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2月の始まりに心と向き合う – 認知行動療法とメンタルヘルスの基礎

ハートフルライフカウンセラー学院 ブログ

2024.02.01

2月のメンタルヘルス:季節の変わり目と心理状態 2月は新しい年の第二幕を迎える月。 この時期は、寒さが続き、日照時間も限られるため、多くの人々が季節的な心理的変…

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認知行動療法による職場の人間関係改善への道

認知行動療法 ブログ

2024.01.30

はじめに 現代の職場環境は、高いストレスと挑戦に満ちています。 これに伴い、職場の人間関係が重要な焦点となります。 認知行動療法(CBT)は、こうした対人関係の…

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夏の暑さが少し和らぎ、台風の去り行く安心を感じる日々

ブログ メンタルヘルス

2023.08.16

暑い夏が続いていましたが、ようやく大きな台風が去り、少しずつ気温も和らいできましたね。 この機会に、私たちのメンタルヘルスについて考えてみませんか? 長い間続い…

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学院長・石川千鶴が直接説明

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