ハートフルライフメディア
Media
ココロがハートで溢れるメンタルヘルス情報をお届け
【ストレス解消は効果的なメソッドを知ることです】
Presented by HeartfulLife
認知行動療法 情報サイト
認知行動療法のことがよくわかる
メンタルヘルス情報局
メンタルヘルスに役立つ情報をご紹介
-
心の健康の保ち方をご紹介
-
日常での活用ハウツー
-
心理学・カウンセリングの習得方法
-
メンタルヘルスの専門家としての称号について
-
用語を事例から理解する
-
困ったとき相談したいときの参考
オススメの記事
カウンセリング用語
心理学やカウンセリングに関連する用語を解説
-
心理カウンセリングの目的、形態、方法
-
心理を行動を基本とした学問の考え方やその手法
-
ストレスが原因となる心の病気の種類、症状など
-
外圧による心の歪みや外圧の種類、状態など
-
心理テストをはじめとするクライアントの状態を測定する手法
-
自分の特定(価値観、考え方)に対して自己理解の図り方
オススメの記事
特別インタビュー
メンタルヘルス領域で活動されているの方を学院長がインタビュー
YouTube
メンタルヘルス情報、講座内容、セミナーなどを動画でご紹介
ハートフルちゃんのQ&Aコーナー
メンタルヘルスの専門家である’ハートフルちゃん’が心理学の活用をご紹介
連載コンテンツ
座右の書として活用できる、心理カウンセラーによる体験談コンテンツ
-
OLからの転身ストーリー
-
受験ママ必須マニュアル(ママ向けコラム)
-
思春期の虎の巻
-
元教師による支援局 [教師&保護者向け]
-
摂食障害克服記
-
脳活性クッキングレシピ
-
子育て奮闘記
ランキング Ranking
-
1
なぜ今、心理支援の現場で「認知行動療法」が重視されているのか ― 安心させる言葉から、支援を前に進める言葉へ ―
-
2
心理学を使えばコミュニケーション力は劇的に向上します ──今日から変わる“伝え方”の秘訣──
-
3
報酬と動機づけが人間行動を形成するメカニズム
-
4
仕事が行き詰まる人は、能力ではなく“前提”で失敗している
-
5
今日は何かを始める日ではなく、終えていい日 ― 大晦日の心理学
-
6
なぜ「考え方」を変えない限り、状況は変わらないのか
-
7
1月の無気力は脳の正常反応!?―― 日照不足・セロトニン・ドーパミンから読み解く心と行動の科学
-
8
心の疲れをリセットして仕事モードを作る5つの方法
-
9
寝る前3分で脳をリセット。メンタルが劇的に軽くなる『奇数の習慣』5選
-
10
60代から、心は整えるより“ほどけて”いく。誰も知らない秘訣
カテゴリー Category
学院長・石川千鶴が直接説明
スクール説明会
-
学び方、学びの活かし方、資格取得の方法など詳しく説明
-
レッスン・カウンセリングまで体験できる
ストレスの謎と解消法がわかる5つの特典付き
\きっと得する!/
無料スクール説明会はこちら
参加者の方は
5つの特典付き